C’est totalement bouleversant
Simple et facile à mettre en place
Ces séances m’aident à sortir de la douleur physique
J’y trouve des bons conseils
Je sens clairement une amélioration articulaire
Des séances très courtes et efficaces
Enseignements clairs, cohérents et efficaces
Une méthode complète et simple
J’ai pu continué mes activités sportives
Mes accompagnements sont plus ciblés
En tant que thérapeute, c’est une nouvelle dimension
Toute une palette d’outils pour mes patients
Je n’ai plus mal au dos
Je me réveille sans douleur
Ce sont des outils vraiment puissants
Directement équipé pour pratiquer et enseigner
D’une qualité exceptionnelle
Je n’ai plus mal au dos
Arrêt de ses antidouleurs en 10 jours
Je me suis redressé
J’ai été comblée
Des résultats si rapides
Un enseignement qui m’a beaucoup impacté
Authentique !
J’ai améliorer ma souplesse
Dès mes 20 ans, j’ai pratiqué beaucoup de sport (vélo, course à pied, ski…), parfois en compétition. Je suis venu au yoga à 50 ans, pour contrer des raideurs naissantes et améliorer ma souplesse. Mais j’ai obtenu bien plus : j’ai retrouvé un niveau de performances que je n’avais plus depuis bien longtemps. Je récupère plus vite. Et ça, « seulement » grâce à ma pratique quotidienne du yoga tel que tu l’enseignes, avec cette respiration si particulière. Ça s’explique physiologiquement et là, je le vis pleinement.
C’est un bénéfice incroyable
Quand je fais une semaine de yoga vinyassa, mon corps réagit par des courbatures. Avec le yoga tel que Vicitra le propose mon corps réagit par le calme. Le calme mental aussi. Un calme qui s’est infiltré en moi par le diaphragme, par la respiration. C’est un bénéfice incroyable.
Des résultats au bout de 15 jours
La yogathérapie telle que l’enseigne Marc, ce sont des petits mouvements simples, avec une intention particulière à mettre. Au bout de 15 jours de pratique, j’avais déjà des résultats. Aujourd’hui, je me lève le matin comme une jeune fille.
Exercices simples, subtiles et efficaces
Les exercices proposés en yoga thérapie sont simples, subtiles et efficaces. Et ils sont adaptables, y compris auprès d’un public de sportifs.
Je n’ai plus mal au dos
Je pratique matin et soir depuis quelques semaines et je n’ai plus mal au dos… du tout ! Ça marche très très bien. J’ai transmis ça aussi autour de moi et les résultats sont exceptionnels.
C’est une cure de jouvence
À cause d’une pratique du sport intensive (haltérophilie, course à pied, ski), j’étais tout cassé à 40 ans. J’ai alors fait du yoga, du tai chi, du qi gong pendant 20 ans pour retrouver la souplesse de mon corps. En vain. Et là, au bout de 3 jours de cours, en alliant respiration profonde et des postures simples, mon corps se délivre. C’est une cure de jouvence.